12月3日，風(fēng)和日麗的一天，空氣非常好。在公司領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下我參加了這次拓展訓(xùn)練。在我聽到賀總說這個星期六要去拓展的時候，我有種心里害怕的感覺,我恐懼那種從來沒有做過的高質(zhì)量挑戰(zhàn)。我知道這不是一場普通的戶外活動，而是一場活潑激情又非常具有教育和紀(jì)念意義的活動。
   一路上我的心在跳，我害怕那種高質(zhì)量的訓(xùn)練不過我還是選擇嘗試，我要挑戰(zhàn)自己，突破自己，把害怕高質(zhì)量的念頭所破滅，這就是我今天來的目的。當(dāng)我到了訓(xùn)練場地的時候，我看到了一個很有激情的教官和一群活潑又激情的伙伴，頓時間我對這次訓(xùn)練憧憬著。
    首先在訓(xùn)練還沒有開始之前教官安排了一個任務(wù)給我們要我們想出一個隊名隊歌口號，我們很快的就把這三個給完成了，寫在紅旗子上并且簽自己名在旗子上面，激情的吶喊著······
    第一個挑戰(zhàn)的項目就是有13張混亂的牌子要按照順序?qū)⒄娣^來。在進(jìn)入第一個挑戰(zhàn)項目的時候團隊里的人幾乎還有很多不明白,大家都流露出迷茫疑惑眼神，不知所措的。但是我們沒有去重視直接進(jìn)行挑戰(zhàn)，結(jié)果違規(guī)了游戲規(guī)則當(dāng)場就被教官罵了。在教官給我們第二次機會的時候，我們依然犯了同樣的錯誤這時再次被教官罵了。在第三次挑戰(zhàn)的時候我們選出了一位管理員，同時我們也相互溝通，相互了解。當(dāng)在這一次的溝通了解管理員的指揮下我們順利的完成了任務(wù)，并且破了以往的記錄，我們?yōu)樽约汗恼?。在這一項訓(xùn)練中我最大的收獲就是每項工作都有他的規(guī)范和流程，正如每項游戲都有他的規(guī)則一樣，在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須先了解，熟悉范圍這是做好工作的基礎(chǔ)，另外就是一個團隊要是沒有一個管理人指揮什么事都做不完美的。
   在第二個挑戰(zhàn)的項目要我們在150秒內(nèi)完成7個項目，在教官出口時我就在想這可以嗎？這時，我產(chǎn)生著疑問。我要看看究竟行不行，于是我選擇嘗試我覺得有點艱難的項目，剛開始我們莽莽撞撞很急的湊合在一起完成本項任務(wù)，卻超出了18秒，每個人被懲罰了18個俯臥撐，當(dāng)我們每個伙伴都趴在地上做著18個俯臥撐的時候是無比的辛苦，不過我們還是沒有放棄，繼續(xù)想要達(dá)成我們的目標(biāo)就是打破150秒，當(dāng)我們第二次進(jìn)行了一次認(rèn)真的溝通，隊長分配好團隊的工作，我們齊心協(xié)力的把150秒的工作以130多秒的速度完成了，我們無比興奮。在這一項訓(xùn)練中我最大的收獲就是不管做什么事都要仔細(xì)認(rèn)真做，不能馬虎，做事不能心急，心急吃不了熱豆腐，還有團隊精神要凝聚在一起，互相溝通，相互信任，互幫互助不能以自我為中心，時刻要記住我是團隊的一員，我的任何舉動都會給團隊帶來影響。
    在第三個挑戰(zhàn)的項目也就是來之前最怕的一個項目——塘伙。這是一個既刺激又恐懼的游戲，當(dāng)我站在下面仰望上去是多么的高多么的害怕，要爬上去就是一件很難的那樣?？墒俏疫€是想趕快挑戰(zhàn)一下自己，于是我跨出去穿安全衣，在我要爬上去的時候我的腳在發(fā)抖，心跳在加速，這時所有的伙伴都來給我打氣，李經(jīng)理大喊的奕娜加油，頓時我一點壓力都沒有，恐懼也消失了那樣，就想著快點可以爬上去；雖然身上掛滿了安全措施，我一步一步的爬，那柱子在動搖的時候我心里非常害怕，我害怕我會搖暈，當(dāng)我爬到最頂端的時候我一步一步的挪，從桿上站到最頂端的圓盤都是一次大考驗,從圓盤躍起抓桿的時候更是一次心理的挑戰(zhàn)，站在最高端搖擺著那么厲害的柱子上我聽到下面喊著你叫什么名字你的目標(biāo)是什么，我激情以最大聲的聲音喊了出來，到了準(zhǔn)備好了嗎要開始抓桿高挑的時候，我看到我離地面是那么的遙遠(yuǎn)我跳不出去，我不敢跳，這時在地面的伙伴們在為我加油時我的動力來了要挑戰(zhàn)自己，我想著沒事我的伙伴們都在下面保護(hù)著我，我開始掙扎著怎樣才能抓到桿呢？我鼓起勇氣瞇著眼睛大膽的跳出去，最后我還是沒有抓到桿，慢慢我滑倒了地面第一時間我聽到了伙伴們、李經(jīng)理、賀總的打氣加油說很棒，這時我很欣慰并沒有覺得落寞，我覺得重要的是我戰(zhàn)勝了自己內(nèi)心的恐懼，其實回想起來看上去那么難做起來并不是很難，也沒有想象中那么復(fù)雜可怕,在工作生活中，遇到問題并不可怕，怕的是解決困難的勇氣和信心，如果要成為強者首先要戰(zhàn)勝的是恐懼感,只要我們勇敢的邁出一步面對,也許就能抓住屬于自己的機會。
   每個人都要翻越4米且垂直的圍墻，這又是一個必須得靠集體的力量才能完成的項目。剛開始都以為是一個很難又危險的項目，需要很長的時間才能完成，通過集思廣益，我們計劃了一個以人梯為主的方案，單靠一個人的力量是完成不了的。讓身強力壯的和何超，黃燦龍作為底座，讓高大的鄧明明和胡經(jīng)理為人梯，先把肖經(jīng)理和唐亮c踩在他們的肩膀上，大家齊心協(xié)力將他們先拖上高墻，他們就在上面接應(yīng)，一個接著一個成功的翻越這面高墻，整個歷程還不到6分鐘，活動結(jié)束后，所有的隊員都為自己和團隊的精彩表現(xiàn)鼓掌歡呼。
    明確目標(biāo),理性計劃，做什么事都要有一個明確的目標(biāo)，同時制定切實可行的計劃，只要我有堅定的信念和合理的計劃，必然可以達(dá)到目標(biāo)。信任同事，相信集體,我們在工作中離不開同事的協(xié)助，只有充分信任同事相信集體，才能在需要的時候得到他人的幫助，個人的力量是有限的，而團隊的力量卻是無窮的。團隊不是群體，一個優(yōu)秀的團隊必須具備著團結(jié)，信任與協(xié)作，團隊精神要凝聚在一起，一個手掌是拍不響的，團結(jié)就是力量。
     2011年12月3日，短短的這一天我很開心，深刻的拓展訓(xùn)練，在這一天里我學(xué)到了不少東西，學(xué)到的多，懂得的人生哲理就多，增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，超越自己，完成了看似不可能的事情,提高了解決問題的能力，增進(jìn)了團體的參與意識和責(zé)任心。感動仍在回味，在此我真心感謝公司領(lǐng)導(dǎo)組織這次的活動，給了我們一個互相交流的平臺,也感謝我們的隊友給我們的支持和信任。
    我要堅持我最初的夢想全力以赴，把工作當(dāng)作我的事業(yè)來做。回到我當(dāng)初為什么選擇銷售，把那份決心和欲望給拿出來，認(rèn)真努力拼搏，腳踏實地，只要我堅信著；沒有我陳奕娜做不到的事，我不會讓任何一個人對我有懷疑，我更不會讓別人看不起我。心態(tài)決定命運，朝著我的目標(biāo)一步一步向前邁。衷心祝愿我們廣州分公司明天更輝煌更美好。
           
                                                                                            陳奕娜
                                                                                         2011年12月4日